Föreläsningar & Workshops

Jag anordnar föreläsningar och workshops på temat Inre- och yttre hållbarhet. Jag utgår ifrån ett psykologiskt perspektiv, på individnivå, men också hur klimatförändringar påverkar oss och vårt sätt att leva och agera på samhällsnivå. 

​

Boka min färdiga föreläsning och workshop med rubriken:

​

Ångest och Klimatångest – hitta kraft genom kunskap, verktyg, riktning och behov.

​

Den kan hållas online och tar ca 3 timmar. Den går också att anordnas som heldag på plats med workshop och samtal kring ämnet. 

​

Under föreläsningen går vi igenom ångest, klimatångest och vad som skiljer begreppen åt. Vi går igenom vilka känslor som finns i ordet ångest och hur vi hanterar dessa känslor på olika sätt. I föreläsningen ingår ett arbetsmaterial som vi sedan arbetar med i workshopdelen. Syftet är att hitta kraft att hantera och agera trots sin ångest och/eller klimatångest. 

 

Materialet består av tre delar: hur vi hanterar ångest genom;

1. Medvetenhet

2. Förhållningssätt

3. Hitta sin egen värderade riktning

 

Materialet är utformat så att man kan arbeta med dem som olika övningar och diskutera kring.

​

Kontakta mig för mer information.