Hjärterummet - ett digitalt samtalsrum

Hjärterummet – ett digitalt samtalsrum

Premiär: onsdag 1 april kl. 18.00

​

Hur ofta delar vi med oss av hur vi verkligen har det?

Sociala medier har gjort det lättare än någonsin att visa upp våra liv – samtidigt som många känner sig mer känslomässigt ensamma än någonsin. Vad finns bakom alla masker, roller och bilden vi ger utåt?

​

Många längtar efter att få prata utan att bli avbrutna, analyserade eller behöva prestera. Det här är ett sådant rum.

​

Onsdag den 1 april startar jag en öppen samtalsgrupp online
där du tryggt kan dela det som finns i ditt hjärterum.

Det är inte terapi, utan ett stödjande sammanhang där du får dela och bli lyssnad på – i din egen takt.

​

Så här fungerar det

Varje träff är fristående. Du kan delta en eller flera gånger, men anmäler dig till varje tillfälle separat.

​

Du kan välja att:

• dela något eget

• bara lyssna

• eller, om du vill, få spegling eller reflektioner från gruppen​

 

Jag guidar samtalet så att det sker med respekt, närvaro och utan råd eller analys.

​

Upplägg för varje träff:

• Incheckning

• Delning

• Möjlighet till spegling/reflektion

• Gemensam avslutning

 

Praktisk information

• Start: onsdag 1 april kl. 18.00, därefter varannan onsdag

• Tid: ca 1–2 timmar per träff

• Gruppstorlek: 3–6 deltagare

 

Anmälan & betalning

• Du anmäler dig via länken nedan

• Efter anmälan får du en bekräftelse via mail samt betalningsuppgifter

• Betalning sker via Swish

• Din plats är bekräftad när betalningen är genomförd

 

Pris: 250 kr per träff

Avbokning:
Avbokning sker senast 24 timmar innan träffen. Vid senare avbokning återbetalas inte avgiften.

​

Ramar för samtalet

• Det som delas i gruppen stannar i gruppen

• Alla delar frivilligt – det är alltid okej att bara lyssna

• Vi möter varandra med respekt och utan att värdera det som delas

• Ingen ger råd eller avbryter

• Jag håller i strukturen och ansvarar för rummet

• ​

Samtalet hålls av mig, Emma Tukia, steg 1-terapeut.

Detta är inte terapi eller behandling och passar inte vid akut kris eller behov av terapeutiskt stöd.

Vid önskan om djupare arbete finns möjlighet att boka enskilda samtal.

Varmt välkommen till ett rum där du får vara som du är.